view-top

  • 42킬로달성하기
  • 지존2014.11.27 07:31309 조회1 좋아요
아침, 점심

토스트반개 계란흰자2개 자몽반개 블랙커피
바나나 한개는 11시쯤 간식으로 먹을려고 챙겼구요^^

점심도시락은 기름없이 양파반개,표고작은것한개,계란2개에 소금 조금넣고 볶았구요 바나나한개, 변비를 위해 사과는 껍질째반개, 블랙커피 ㅋ
어제도 먹는것 조절하고 운동했더니 좀 빠졌더라구요^^ 오늘도 화이팅해서 더 빼볼렵니당,,
모두들 힘냅시당,, ㅋ

프사/닉네임 영역

  • 42킬로달성하기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 42킬로달성하기
  • 11.27 09:10
  • 일부러 여러가지 먹을려고 노력중이네요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 불가리안로즈
  • 11.27 08:04
  • 힘냅시다용! !
  • 답글쓰기
정석
  • 복권당첨
  • 11.27 07:35
  • 그래도 이것저걱 골고루 잘 챙겨드시네요 전 원푸드로 연명하고 있는데 저도 식단을 짜보아야겠어요 오늘도 화이팅하세요^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동