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  • 나이아완다
  • 초보2016.02.25 20:5523 조회0 좋아요
02월 25일 (음식 2167kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2167/ 3207

0/ 534

성공
(506)

점심식사 : 1,186kcal (54.73%)
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g) 160kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) 210kcal
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g) 100kcal
홍시 (2개, 200g) 132kcal

저녁식사 : 981kcal (45.27%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
쭈꾸미 (1소접시, 100g) 400kcal
[크라운제과] 치즈샌드 (2봉지, 30g) 150kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) 118kcal

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