- 건강한민주
- 입문2021.01.16 11:1727 조회0 좋아요
01월 16일( 점심식사 313kcal)
점심 313kcal 11:12
탄수화물(16.4%) 51.08 / 311g
단백질(27.6%) 15.76 / 57g
지방(13.7%) 6.46/ 47g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| 두부톳무침 (1소접시, 75g) | 55kcal |
| 초장 (1종지, 10g) | 15kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 북어국 (1인분, 100g) | 44kcal |
| 곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
0
34
