view-top
다리다리마달이
초보
2021.01.17 10:33
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 17일( 아침식사 245kcal)
아침 245kcal
10:30
탄수화물(12.8%)
44.95
/ 350g
단백질(16.5%)
10.58
/ 64g
지방(7.9%)
4.26
/ 54g
호박고구마
(1개, 100g)
155
kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 160g)
22
kcal
프사/닉네임 영역
다리다리마달이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 15일( 점심식사 298kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 17일( 아침식사 245kcal)
0
151
정광수
+1
아침식단
1
88
꽁찔뤼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동