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  • Elena27
  • 정석2021.01.17 15:0594 조회0 좋아요
01월 17일(아침 436kcal)
아점
아침 436kcal 13:59
탄수화물(6.9%) 25.58 / 369g
단백질(40.8%) 27.74 / 68g
지방(42.3%) 23.66/ 56g
레드 파프리카
(3개, 170g)
48kcal
[허닭] 닭가슴살 비엔나 청양고추
(0.5포장, 32g)
72kcal
[허닭] 닭가슴살 비엔나 오리지널
(0.5포장, 32g)
77kcal
[허닭] 닭가슴살 비엔나 트리플치즈
(0.5개, 32g)
72kcal
양파
(0.5개, 100g)
40kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[뉴트리아펙트] 52 뉴트리션 컷팅 베이스 녹차 카테킨
(1회, 5g)
19kcal

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  • Elena27
  • 20대에 한번이라도 50키로대로 내려오기

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