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  • Calebp
  • 초보2021.01.18 00:10167 조회0 좋아요
Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리만 계산하면 아무거나 먹어도 될까요?
2000칼로리를 햄버거 피자로 해결한다면요?

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 콩이잉
  • 01.18 15:25
  • 칼로리 처방 받으면 탄탄지 비율이 나와요ㅎㅎㅎ그만큼만 드시면될꺼 같아요 나트륨은 많이 드심 안좋은거 알져?ㅎㅎ일단 칼로리처방받으시고 시작하세요ㅎㅎ
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정석
  • 밍밍48
  • 01.18 13:39
  • 배에 꼬르륵 거리는걸 즐겨보세요~ 배부름은 고통이라는걸 알게되면 안먹게되더라구여
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입문
  • 살뺄거드ㅏ
  • 01.18 12:23
  • 저랑 같은 궁금증을 가지고 계시는 분은 처음 봤어요...ㅠㅠ
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정석
  • 이번엔성공하니
  • 01.18 00:40
  • 그러면 돼지가 되겠죠
    다이어트는 배가고파야합니다
    그런데 고구마 200g 228kcal
    통밀빵 100g 250kcal 고구마를 먹는게 배가 덜고프겎죠? 편법쓰려고하지말고 공부해서 정석으로 해야 금방빠져요
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