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  • 쉬리우
  • 정석2021.01.18 14:1152 조회0 좋아요
01월 18일(점심 361kcal)
점심 361kcal 12:21
탄수화물(13.3%) 43.43 / 326g
단백질(37.7%) 22.60 / 60g
지방(21.3%) 10.67/ 50g
현미밥
(0.5공기, 105g)
160kcal
두부부침
(0.5접시, 42g)
46kcal
데친 브로콜리
(0.5회, 50g)
16kcal
돼지 앞다릿살
(0.5회분, 50g)
114kcal
무생채
(0.5소접시, 39g)
16kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
9kcal

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