- 나는57키로!!
- 입문2021.01.18 17:0829 조회0 좋아요
- 1
01월 18일( 저녁식사 524kcal)
저녁 524kcal 17:07
탄수화물(21.6%) 73.97 / 343g
단백질(64.8%) 40.84 / 63g
지방(14.8%) 7.69/ 52g
| 찐고구마 (1회, 200g) | 260kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 130g) | 139kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 50g) | 57kcal |
0
27
