view-top
Sarang0084
입문
2021.01.19 14:58
28 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 19일(점심 475kcal)
점심 475kcal
12:36
탄수화물(27.1%)
89.35
/ 330g
단백질(28.3%)
17.29
/ 61g
지방(20.8%)
10.41
/ 50g
옥수수밥
(1공기, 75g)
259
kcal
시금치된장국
(1인분, 250g)
120
kcal
비엔나소세지
(4개, 32g)
96
kcal
프사/닉네임 영역
Sarang0084
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 03일(오후간식 24kcal)
· 01월 20일(아침 234kcal)
· 01월 20일(아침 234kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘부터 다이어트 시작^^
1
103
헤드박박
01월 19일( 아침식사 )
0
56
쭈몽맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동