- premin98
- 정석2021.01.20 12:1268 조회0 좋아요
10일차 01월 20일( 점심식사 438kcal)
회사식당이라 양만조절
점심 438kcal 12:10
탄수화물(13.4%) 47.23 / 352g
단백질(25.1%) 16.04 / 64g
지방(37.9%) 20.47/ 54g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 100g) | 86kcal |
| 메밀국수 (1인분, 30g) | 18kcal |
| 생선까스 (1회, 50g) | 163kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
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