- 알럽soon
- 다신2021.01.20 17:1047 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
01월 20일( 저녁식사 465kcal)
2만보걷고와서 저녁으로 닭가슴살과 고구마,삶은달걀 든든하네 ㅎㅎ
저녁 465kcal 17:06
탄수화물(6.6%) 28.78 / 433g
단백질(79.5%) 62.80 / 79g
지방(17.2%) 11.32/ 66g
| [푸드원] 닭가슴살훈제 훈제맛 (1팩, 200g) | 250kcal |
| 군고구마 (1/2회, 50g) | 62kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT 깔끔한 저지방 (1컵, 200ml) | 85kcal |
0
48
