- 나는57키로!!
- 입문2021.01.20 19:5023 조회0 좋아요
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01월 20일( 저녁식사 417kcal)
저녁 417kcal 19:49
탄수화물(5.7%) 19.58 / 343g
단백질(68.7%) 43.26 / 63g
지방(34.8%) 18.12/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 85g) | 249kcal |
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