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  • 입문2021.01.21 13:2529 조회0 좋아요
01월 21일(운동 458kcal)
운동 458kcal
강하나 하체 스트레칭
(보통으로, 15분)
 45kcal
강하나 전신 스트레칭
(보통으로, 30분)
 99kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(5세트, 100회)
 14kcal
슬로우버피
(5세트, 100회)
 300kcal

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01월 21일( 운동 60kcal)
0 29 sun^^
01월 20일( 운동 93kcal)
0 23 Ziesu

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