- 카@tooya99
- 초보2021.01.22 12:2660 조회0 좋아요
01월 22일( 아침식사 313kcal)
아침 313kcal 12:25
탄수화물(17.6%) 61.18 / 347g
단백질(14.4%) 9.06 / 63g
지방(9.0%) 4.78/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 178kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 100g) | 41kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
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