- k900331
- 정석2021.01.22 21:3070 조회0 좋아요
01월 22일(저녁 163kcal)
운동 후 저녁
저녁 163kcal 22:21
탄수화물(4.4%) 14.33 / 323g
단백질(39.3%) 23.16 / 59g
지방(3.0%) 1.46/ 49g
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 신선애 IQF닭가슴살 (1회, 100g) | 97kcal |
| 단호박찜 (1회, 60g) | 39kcal |
| 귤 (1개, 60g) | 23kcal |
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