- 나는57키로!!
- 입문2021.01.23 09:1837 조회0 좋아요
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01월 23일( 저녁식사 288kcal)
저녁 288kcal 00:20
탄수화물(7.2%) 24.62 / 343g
단백질(50.2%) 31.64 / 63g
지방(14.1%) 7.31/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 40g) | 52kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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