- Asphodel
- 초보2016.02.25 19:18134 조회1 좋아요
02월 25일 (음식 829kcal, 운동 413kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
829/ 1987
413/ 331
성공
(1240)
아침식사 : 207kcal (24.97%)
| [뉴트리라이트] 화이버비츠 (2스푼, 34g) | 90kcal |
| [남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 442kcal (53.32%)
| 김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
저녁식사 : 180kcal (21.71%)
| 어묵국 (1/2인분, 105g) | 86kcal |
| 오징어튀김 (1/4인분, 60g) | 94kcal |
운동 : 413kcal
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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