- 똥똥그만
- 초보2021.01.24 21:1927 조회0 좋아요
01월 25일( 아침식사 742kcal)
아침 742kcal 21:14
탄수화물(33.0%) 102.44 / 310g
단백질(48.6%) 27.68 / 57g
지방(24.9%) 11.70/ 47g
| 현미밥 (1공기, 260g) | 397kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 300g) | 96kcal |
| 무생채 (1소접시, 38g) | 15kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 38g) | 42kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 소고기 동그랑땡 10개 (3회, 60g) | 165kcal |
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