다이어트

다이어트 식단을 어떻게 짜야할까요?

학생인지라 아침, 점심은 탄수화물을 최소로 해서 먹고 있고요 저녁에는 단호박 4조각 고구마 1개 아몬드 브리즈 190ml 하나 먹으면서 땅끄부부 운동 2개 하면서 빼는데 식단이 너무 심심해서요ㅠㅜ 다들 식단을 어떻게 짜세요? 방학이라서 요리할 시간은 많아요!

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2014.07.28 배너 추가

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