view-top
sun^^
입문
2021.01.27 00:13
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 27일( 아침식사 258kcal)
아침 258kcal
00:13
탄수화물(3.3%)
9.50
/ 286g
단백질(43.7%)
22.70
/ 52g
지방(32.5%)
14.30
/ 44g
상추
(1회분, 100g)
18
kcal
1-2동원 참치캔
(1회, 100g)
135
kcal
1-3견과류
(1회, 20g)
105
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 22일( 점심식사 318kcal)
· 12월 22일( 아침식사 168kcal)
· 12월 22일( 아침식사 161kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 27일( 아침식사 338kcal)
0
39
sun^^
01월 26일( 아침식사 235kcal)
0
41
카@infinity6394
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동