view-top
헤드박박
초보
2021.01.27 13:54
60 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 27일(점심 312kcal)
오늘 점심이랍니다
점심 312kcal
20:31
탄수화물(4.0%)
12.34
/ 307g
단백질(46.4%)
25.99
/ 56g
지방(37.0%)
17.37
/ 47g
연어회
(1인분, 100g)
164
kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148
kcal
프사/닉네임 영역
헤드박박
52 유지하자
더보기
· 02월 06일(아침 150kcal)
· 01월 27일(아침 205kcal)
· 오늘부터 다이어트 시작^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 27일( 점심식사 403kcal)
0
60
쇄골꺼내기
01월 27일( 점심식사 420kcal)
0
45
Kjh990830
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동