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  • 초보2021.01.29 00:2829 조회0 좋아요
01월 19일 (음식 1254kcal, 운동 186kcal)

  • 음식
  • 운동

1254/ 1454

186/ 242

성공
(144)

아침식사 : 220kcal (17.54%)

아점

[리바이포유] 잔소리 오리지널 220kcal

점심식사 : 290kcal (23.13%)
띵커바디 취나물밥&돈육숯불구이 290kcal

오후 간식 : 183kcal (14.59%)
아이스블루베리 13kcal
[부산우유] 비피더스 사과 170kcal

저녁식사 : 379kcal (30.22%)
[CU] 흥생반숙계란 150kcal
유부초밥 180kcal
[오리온] 닥터유 99 라이트바 49kcal

야식 : 182kcal (14.51%)
고구마말랭이 182kcal

운동 : 186kcal
플랭크 2kcal
점핑잭 14kcal
요가 50kcal
스트레칭 120kcal

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