view-top
50kg까지 아자!
정석
2014.11.27 21:10
235 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
자자 오늘도 운동하러
오늘은 우리딸이 지금 잠이 들엇네요ㅎ
배가 고프지만ㅠㅠ
후다닥 운동하고 자렵니다ㅠ
피노키오 보면서 스피닝타야겟어요ㅋ
오늘은 무진장밟을예정
웨이트를못할꺼같은데ㅠ
크런치랑 리버스크런치로마무리ㅠ
68인데 낼아침에 67대로 진입하믄 너므너므
좋겟네요ㅋ
담주는 64
그담주는 62
그담주는 60
그담주는 58
그담주는 56
우하하하 욕심이과하죠
차근차근요요없이 건강하게 잘빼야겟어요~~!
프사/닉네임 영역
50kg까지 아자!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 40kg감량해서 인생로또긁었어요👍
· GM 다이어트 2일차
· GM 다이어트 1일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
배가고파잠이안온다
6
217
홂로록
망했다
0
150
하비하비하비하비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
heyra5476
11.27 22:04
체중이 하향선이 얼마나 좋켓어요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
초아귀이개
11.27 21:28
목표가있기에 행복한겁니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동