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50kg까지 아자!
정석
2014.11.27 21:10
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자자 오늘도 운동하러
오늘은 우리딸이 지금 잠이 들엇네요ㅎ
배가 고프지만ㅠㅠ
후다닥 운동하고 자렵니다ㅠ
피노키오 보면서 스피닝타야겟어요ㅋ
오늘은 무진장밟을예정
웨이트를못할꺼같은데ㅠ
크런치랑 리버스크런치로마무리ㅠ
68인데 낼아침에 67대로 진입하믄 너므너므
좋겟네요ㅋ
담주는 64
그담주는 62
그담주는 60
그담주는 58
그담주는 56
우하하하 욕심이과하죠
차근차근요요없이 건강하게 잘빼야겟어요~~!
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하비하비하비하비
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지존
heyra5476
11.27 22:04
체중이 하향선이 얼마나 좋켓어요..
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지존
초아귀이개
11.27 21:28
목표가있기에 행복한겁니다
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