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뚱맘날맘
지존
2014.07.10 22:24
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Q.
계모임
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 계모임가서 돼지갈비 소주 된장찌게에 밥까지ㅠㅜ 1500칼로리초과됫네요 내일아침체중계올라가면 1키로는늘듯 .. 내일은 운동할시간도없는데 먹는거만 죽지않을만큼먹어줘야겟네요.. 식전엔 지방흡수억제제 제로엑스에 식후엔 감식초희석해서마시고 집에와선 초마늘일곱개먹어주고햇는데 그래도 먹은거고스란이 체중으로갈까봐 불안불안 ..
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지존
뚱맘날맘
07.11 06:35
감사해요.. 아침에 눈뜨자마자 체중계올라가보니 고맙게도 체중은늘지않았네요.. 그대로53키로..우째이렇게고마운일이..이제 공복운동빡세게해주고오늘일과시작해야겟네요 .. 더운날씨애 모들다여트홧팅입니당~~~
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지존
나의목표 55kg
07.10 22:29
먹은만큼 노력하구 있으니 몸무게로는 안갈듯이요.
힘내세요...
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다신
50까지만
07.10 22:28
모임 이라고 넘 과식했네요..저도 밖에 약속많지만 적당히 조금먹어요..반정도만
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