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- 입문2021.02.01 18:4084 조회0 좋아요
02월 01일( 저녁식사 564kcal)
저녁 564kcal 18:37
탄수화물(17.8%) 56.93 / 320g
단백질(59.1%) 34.87 / 59g
지방(36.7%) 17.99/ 49g
| 양상추 (1인분, 300g) | 33kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 치즈맛 (1팩, 100g) | 157kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
| [풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스 (1회분, 48g) | 51kcal |
| [서브웨이] 슈레드 치즈 (1회, 14g) | 50kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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