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별 벼리
정석
2016.02.26 01:12
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저녁식단....
총 칼로리 184
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별 벼리
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· 03월 09일 (음식 500kcal, 운동 896kcal)
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초보
Sodiet
02.26 18:43
ㅎㅎ 네 후기올리면 태그해서 보여주세요^_^
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정석
별 벼리
02.26 18:43
Sodiet
낼 마트 갓다와서 꼭 해먹어보고 후기 올릴게욤 감사해요^^♡
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초보
Sodiet
02.26 18:31
저기올라간거를 그냥또띠아로만다생각하세요 ㅎㅎㅎ통밀또띠아로추천해드려요 ㅠ저는 통밀못사서 ㅠ그냥밀이지만 ㅠ다음엔 통밀사려구요ㅠㅠㅠㅎㅎ
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초보
Sodiet
02.26 18:31
또띠아에 양상추랑 치즈한장 나눠서깔구 파프리카올리구요 여유되면 양파도 ㅎㅎ 그렇게해서 닭.소세지아니면 그냥닭가슴살 올리셔도되고 약간의 소스 좀 첨가햇어요저는 ㅎㅎ 글고 계란하나스크램블한거 올려서 말아서 와그작ㅋㅋㅋㅋ 이래봤자 ㅋㅋ하나에 아주넉넉히 삼백칼로린데 두개먹고 한끼패스할때도있고그래여 ㅎㅎ
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정석
별 벼리
02.26 18:28
Sodiet
어케 맹그능건지?
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초보
Sodiet
02.26 18:27
또띠아해드셔보세요 완전맛잇어요 ㅎㅎㅎㅎ저도갈아탓어요 ㅋㅋㅋ한끼씩맛난거먹고싶을때 또띠아로 ㅋㅋ그대신 칼로리는 그래봤자 다른거에비해훨낮으므로
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정석
별 벼리
02.26 18:26
Sodiet
매일이케 먹능것도 이제 지겨워요 ㅜㅜ
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초보
Sodiet
02.26 02:16
맛잇겟네요
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