- 똥똥그만
- 초보2021.02.02 17:4427 조회0 좋아요
02월 01일( 아침식사 386kcal)
아침 386kcal 23:28
탄수화물(14.9%) 46.34 / 310g
단백질(24.4%) 13.91 / 57g
지방(14.7%) 6.90/ 47g
| 현미밥 (1공기, 105g) | 160kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 250g) | 80kcal |
| 무생채 (1소접시, 40g) | 16kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 10g) | 13kcal |
| 두부조림 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 9g) | 25kcal |
| 소고기 동그랑땡 4개 (1회, 36g) | 66kcal |
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