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  • 살찐정준호
  • 입문2021.02.02 18:0534 조회0 좋아요
02월 02일( 저녁식사 1762kcal)
저녁 1762kcal 16:22
탄수화물(23.3%) 149.14 / 639g
단백질(116.0%) 135.76 / 117g
지방(75.1%) 73.59/ 98g
곰탕
(2그릇, 500g)
370kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
29kcal
두부구이
(2소접시, 220g)
236kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal
(2개, 200g)
78kcal
[잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛
(1회, 100g)
134kcal
당면 삶은것
(1그릇, 100g)
85kcal
동그랑땡
(5개, 75g)
150kcal

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