- 웅이네
- 초보2016.02.26 20:5818 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 873kcal, 운동 558kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
873/ 1513
558/ 252
성공
(947)
아침식사 : 256kcal (29.32%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 오곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
점심식사 : 230kcal (26.35%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
저녁식사 : 383kcal (43.87%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 70g) | 152kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 찰시루떡 (1개, 50g) | 125kcal |
간식 : 4kcal (0.46%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 558kcal
| 집안일 (20분) | 80kcal |
| 런닝머신 걷기 (70분) | 478kcal |
0
17
