view-top
kmk055111
입문
2021.02.08 01:00
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 07일( 점심식사 37kcal)
점심 37kcal
00:59
탄수화물(1.1%)
2.93
/ 277g
단백질(6.0%)
3.05
/ 51g
지방(3.9%)
1.62
/ 42g
쇠고기등심
(1회, 10g)
21
kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 10g)
16
kcal
프사/닉네임 영역
kmk055111
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 10일( 오후간식 93kcal)
· 02월 07일( 야식 74kcal)
· 02월 01일( 저녁식사 156kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 07일( 야식 74kcal)
0
62
kmk055111
+1
02월 07일( 아침식사 291kcal)
0
75
에드몬튼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동