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  • jenniesynnn
  • 초보2021.02.08 23:2777 조회0 좋아요
Q.식단 이렇게 해도 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 일반식 절반
점심 시리얼 + 요거트/ 계란
저녁 닭가슴살/ 돼지 등심

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 다욧토끼빈
  • 02.09 11:12
  • 아침에는 보통 식욕이 다른 시간대에 비해 덜하지 않나요?? 점심과 아침 바꿔 드셔보세요
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초보
  • 통나무곰
  • 02.09 00:39
  • 저라면 아침과 점심 바꿔 먹을 것 같아요 아침에 소화가 잘 안되서리...
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