- 아혀니혀니
- 초보2021.02.09 22:3342 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 1057kcal, 운동 708kcal)
오늘도 화이팅!
- 음식
- 운동
1057/ 1136
708/ 189
성공
(598)
아침식사 : 215kcal (20.34%)
| 뮤즐리스쿱쿠키 | 143kcal |
| 건자두 | 72kcal |
점심식사 : 619kcal (58.56%)
| 양배추 | 24kcal |
| 양파 | 10kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 | 102kcal |
| 엘포조 초리조 | 81kcal |
| 볶은 서리태 | 80kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 디디미니 단백 아이스크림 | 174kcal |
저녁식사 : 223kcal (21.10%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| [마이닭] 스팀 슬라이스 닭가슴살 고소한참깨 | 134kcal |
운동 : 708kcal
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% | 708kcal |
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