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  • 입문2021.02.12 19:0471 조회0 좋아요
02월 12일( 운동 289kcal)
운동 289kcal
ACTIVEREST
(, 10초)
9kcal
전신스트레칭
(, 255초)
12kcal
쿨다운
(, 30초)
1kcal
런닝포즈
(, 40초)
9kcal
스퀘어워킹
(, 40초)
8kcal
사이드&튜브밤
(, 40초)
8kcal
니업&터치
(, 40초)
8kcal
사이드니레이즈
(, 40초)
8kcal
백스텝&크로스
(, 40초)
3kcal
백드니펀치
(, 40초)
9kcal
토르소트위스트
(, 40초)
8kcal
이너싸이플리에
(, 40초)
9kcal
앨로우투니
(, 40초)
8kcal
밴딩토터치상체
(, 40초)
6kcal
레그컬&로우
(, 40초)
3kcal
이너싸이&터치
(, 40초)
9kcal
탭&익스텐션
(, 40초)
2kcal
워밍업
(, 40초)
1kcal
밸리폭탄
(3, 30초)
9kcal
토터치킥
(3, 30초)
9kcal
사이드레그레이즈
(3, 30초)
12kcal
크로스오버토터치
(3, 30초)
9kcal
스탠딩바이시클
(3, 30초)
9kcal
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
(, 5분)
120kcal

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