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  • 카@hegin314
  • 입문2021.02.13 18:4933 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 965kcal, 운동 344kcal)

  • 음식
  • 운동

965/ 1237

344/ 206

성공
(410)

아침식사 : 261kcal (27.05%)
[삼육두유] 고소한 삼육두유 파우치 125kcal
삶은 달걀 136kcal

점심식사 : 350kcal (36.27%)
현미밥 160kcal
배추김치 6kcal
도토리묵무침 11kcal
콩볶음 18kcal
탕수육 114kcal
육개장 41kcal

저녁식사 : 354kcal (36.68%)
[삼육두유] 고소한 삼육두유 파우치 250kcal
[풀무원] 크고 단단한 두부 45kcal
배추김치 18kcal
방울토마토 10kcal
김부각 31kcal

운동 : 344kcal
보통 걷기 344kcal

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