- 건강한날씬이야
- 초보2021.02.15 11:1854 조회0 좋아요
02월 15일( 점심식사 408kcal)
점심 408kcal 11:12
탄수화물(17.7%) 57.92 / 328g
단백질(48.9%) 29.33 / 60g
지방(8.2%) 4.08/ 50g
| 찐고구마 (1회, 160g) | 208kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 10g) | 31kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 90g) | 115kcal |
| 양배추찜 (1인분, 120g) | 29kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
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