- 건s돼s라도되보자
- 초보2021.02.15 19:28144 조회0 좋아요
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02월 15일( 저녁식사 1164kcal)
저녁 1164kcal 19:25
탄수화물(36.1%) 138.68 / 384g
단백질(93.8%) 65.66 / 70g
지방(80.5%) 47.48/ 59g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추국 (1인분, 98g) | 50kcal |
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 290kcal |
| 엘에이갈비 (1/4인분, 62g) | 169kcal |
| 케일 (8회분, 800g) | 192kcal |
| 잡채 (1/2인분, 50g) | 129kcal |
| 톳 (1회분, 100g) | 24kcal |
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