점핑하이 (보통으로, 41분) | 697kcal |
와이드 스쿼트 (3세트, 100회) | 44kcal |
스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
마운틴 클라이머 (1세트, 60회) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글