- @뚱뚱한 중딩
- 초보2016.02.26 23:5846 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 1334kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1334/ 1483
120/ 247
성공
(23)
아침식사 : 221kcal (16.57%)
| [다논] 떠먹는액티비아무지방복숭아 (1회분, 80ml) | 80kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 깨소금 (1/2인분) | 37kcal |
점심식사 : 743kcal (55.70%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) | 475kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 롤케익 (1개, 85g) | 190kcal |
저녁식사 : 336kcal (25.19%)
| 군고구마 (1.5개, 150g) | 180kcal |
| [서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) | 140kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 20g) | 6kcal |
| 리얼치즈 칩 (1회분, 1g) | 10kcal |
간식 : 34kcal (2.55%)
| 사과 (3/4회분, 60g) | 34kcal |
운동 : 120kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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