다이어트

나만의 다이어트 최애 식단들

부라타 치즈 80g + 바질 소스 + 토마토

리코타 치즈 50g + 토마토 150g + 양상추 50g + 버섯 50g

연어구이 150g + 아보카도 50g + 호밀빵 60g + 계란 (poached) 50g + 후추 많이 전 후추 좋아해서🤍

냉동 블루베리 50g + 딸기 냉동 50g + 저지방 우유 100g + 그릭 요거트 무설탕 저지방 50-70g + 토핑은 원하는걸로! 이건 저의 최애 레시피입니다 넘 맛있어요 ㅠㅠ

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