- Towoni
- 입문2021.02.16 17:5516 조회0 좋아요
02월 16일( 저녁식사 3205kcal)
6시 49.2kg
저녁 3205kcal 15:11
탄수화물(60.4%) 190.14 / 315g
단백질(449.9%) 260.96 / 58g
지방(311.4%) 149.48/ 48g
| [동원] 고추참치 (1캔, 100g) | 130kcal |
| 참치캔 (2캔, 200g) | 420kcal |
| 비빔밥 (1인분, 400g) | 586kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| [네네치킨] 양념치킨 (1마리, 700g) | 1827kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
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