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  • 라온에미
  • 초보2016.02.26 21:5628 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 1612kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1612/ 1585

0/ 264

실패
(290)

아침식사 : 278kcal (17.25%)
바나나 (1개, 160g) 148kcal
불가리스 플레인 (1회분, 150g) 130kcal

점심식사 : 517kcal (32.07%)
공기밥 (1공기, 170g) 250kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 80g) 257kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 476kcal (29.53%)
찜닭 (1/2인분) 240kcal
공기밥 (1공기, 160g) 236kcal

간식 : 341kcal (21.15%)
[CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 (1개, 99g) 191kcal
한살림 유자컵케읻 (1회분, 43g) 150kcal

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