view-top
빼자빼자!!!!!
초보
2021.02.17 11:48
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 17일( 점심식사 324kcal)
점심 324kcal
11:37
탄수화물(2.1%)
6.56
/ 316g
단백질(42.7%)
24.78
/ 58g
지방(46.6%)
22.37
/ 48g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14
kcal
두부
(1.5회, 150g)
132
kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178
kcal
프사/닉네임 영역
빼자빼자!!!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 15일( 점심식사 404kcal)
· 토달볶 + 닭가슴살
· 프로틴쉬폰!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 17일( 점심식사 454kcal)
0
42
건강한날씬이야
02월 20일( 아침식사 2342kcal)
0
29
-하이해피
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동