view-top
Karapio
입문
2021.02.22 23:02
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 22일( 점심식사 400kcal)
점심 400kcal
23:02
탄수화물(16.1%)
76.70
/ 477g
단백질(14.5%)
12.60
/ 87g
지방(5.8%)
4.20
/ 73g
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52
kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38
kcal
프사/닉네임 영역
Karapio
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 06일( 점심식사 981kcal)
· 04월 16일( 점심식사 178kcal)
· 04월 13일( 점심식사 426kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 22일( 오전간식 8kcal)
0
15
Karapio
02월 22일( 점심식사 567kcal)
0
40
Kjh990830
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동