view-top
Cloro81
입문
2021.02.23 10:51
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 23일( 오전간식 134kcal)
오전간식 134kcal
10:45
탄수화물(6.0%)
19.40
/ 324g
단백질(13.3%)
7.84
/ 59g
지방(5.2%)
2.54
/ 49g
쭈꾸미볶음
(1인분, 30g)
57
kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
73
kcal
콩나물무침
(1소접시, 10g)
4
kcal
프사/닉네임 영역
Cloro81
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 19일( 오후간식 17kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 23일( 점심식사 500kcal)
0
83
damin7679
+1
02월 23일( 아침식사 657kcal)
0
92
서윤맘찌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동