- 몽이웅니
- 입문2021.02.23 19:5359 조회0 좋아요
02월 23일( 아침식사 478kcal)
아침 478kcal 19:50
탄수화물(22.3%) 72.83 / 327g
단백질(32.8%) 19.67 / 60g
지방(25.7%) 12.85/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 291kcal |
| 고사리나물 (1인분, 31g) | 19kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 30g) | 12kcal |
| 고추장 (1회, 10g) | 21kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 닭개장 (1인분, 100g) | 95kcal |
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