view-top
도리젬젬
입문
2021.02.24 11:18
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 24일( 아침식사 450kcal)
아침 450kcal
10:45
탄수화물(16.9%)
67.10
/ 397g
단백질(12.2%)
8.90
/ 73g
지방(26.9%)
16.40
/ 61g
[농심] 육개장 사발면
(1컵, 86g)
375
kcal
[남양] 요구르트
(1병, 65ml)
30
kcal
[농심] 짜파게티범벅
(1/4회분, 10g)
45
kcal
프사/닉네임 영역
도리젬젬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 27일( 아침식사 61kcal)
· 07월 26일( 오전간식 63kcal)
· 07월 26일( 점심식사 68kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 24일( 아침식사 480kcal)
0
55
도리젬젬
02월 24일( 아침식사 405kcal)
0
58
도리젬젬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동