view-top
마밍맘
입문
2021.02.26 07:26
42 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 26일( 아침식사 263kcal)
아침 263kcal
07:25
탄수화물(14.5%)
43.40
/ 300g
단백질(36.5%)
20.10
/ 55g
지방(3.5%)
1.61
/ 46g
tr90곡물맛쉐이크
(1회, 33g)
116
kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130
kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
17
kcal
프사/닉네임 영역
마밍맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 18일( 오후간식 152kcal)
· 03월 03일( 저녁식사 196kcal)
· 03월 01일( 점심식사 289kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 26일( 점심식사 148kcal)
0
42
45kg으로가자
02월 26일( 아침식사 631kcal)
0
45
똥똥그만
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동