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  • 복덩어링
  • 입문2014.11.28 23:05505 조회0 좋아요
늙은호박죽 다이어트 ! ++
늙은호박

부기를 빼고싶은 산모나 위가 약한이에게 추천!

과실류로서 포만감이 있고, 식이섬유가 풍부하여 배변활동에 좋다.
뿐만아니라 수분조절, 부기제거, 해독작용까지.

궁합음식은 팥으로 비타민1의 섭치 증가에 도움.

바쁜 아침마다 먹을 예정 :)

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