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  • 똥똥그만
  • 초보2021.03.02 00:3742 조회0 좋아요
03월 02일( 아침식사 799kcal)
아침 799kcal 20:20
탄수화물(33.9%) 105.12 / 310g
단백질(69.9%) 39.85 / 57g
지방(51.3%) 24.11/ 47g
현미밥
(1공기, 160g)
244kcal
소고기버섯죽
(1인분, 320g)
192kcal
돼지고기 등심
(1회분, 140g)
250kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
우엉조림
(1회, 20g)
46kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
15kcal

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