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  • 예서맘미니
  • 정석2021.03.02 10:1196 조회0 좋아요
03월 02일( 아침식사 667kcal)
오늘부터 첫 도전 !!! 아침은 풍성하게 다만 양을 줄여서!!!
아침 667kcal 09:55
탄수화물(28.6%) 102.49 / 358g
단백질(57.7%) 38.09 / 66g
지방(20.9%) 11.51/ 55g
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
진미채
(1회, 15g)
40kcal
감자탕
(1인분, 200g)
151kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
어묵
(1장, 50g)
90kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal

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